PACK SEVRAGE TABAGIQUE

Retrouver le vrai goût des aliments, une belle peau, une haleine pure, des dents plus blanches, mieux respirer, être en meilleure santé, être plus endurant, faire des économies sont autant de motivations au sevrage tabagique mais qui sont parfois insuffisantes quand les habitudes sont ancrées. Pour en finir définitivement avec la cigarette, il faut avant tout : être prêt, c’est-à-dire, prêt à s’engager dans une démarche de changement et de travail sur soi-même.

Je vous accompagne de manière sensorielle, pour un sevrage tabagique en douceur et en toute sérénité, dans votre choix de prendre soin de votre corps et de faire de votre bien être votre priorité afin que l’arrêt du tabac s’inscrive dans la durée.

Le Pack Sevrage Tabagique allie Kinésiologie, Hypnose et Olfacto-thérapie. Il se déroule en trois séances entièrement personnalisées et vous permet d’atteindre votre objectif avec bienveillance.

• Lors de la première séance, nous prenons le temps d’évaluer votre motivation afin d’identifier avec précision les raisons de votre dépendance, votre rapport au tabac ainsi que son origine. La dépendance physique aux substances contenues dans la cigarette diminue dès le premier jour et disparaît en moyenne entre 3 semaines et 3 mois suivant les personnes. C'est le temps qu'il faut aux récepteurs nicotiniques pour revenir à un taux normal. Durant cette période l’envie d’une cigarette ne dure que 2 à 3 minutes, temps durant lequel vous apprendrez à gérer le manque jusqu’à ce qu’il disparaisse. La dépendance psychologique est la plus ancrée et la plus compliquée à gérer. Nous évaluerons si dans votre cas la cigarette est utilisée comme anti-stress dans les moment difficiles ou s’il s’agit plutôt d’une cigarette plaisir, en soirée, entre amis, en rituel le soir en récompense pour une journée bien remplie. Il peut également s’agir d’un manque de confiance, d’un besoin d’appartenance à un groupe, une peur de rejet, un réflexe mal intégré etc… Cette première séance est primordiale, elle permet d’évaluer, de booster votre motivation et de conscientiser vos blocages afin d’en défuser la charge émotionnelle. Elle vous permet un sevrage plus serein.

• L’arrêt du tabac se fait au cours de la deuxième séance, nous commençons par faire le point sur la réflexion accomplie depuis la première consultation, les difficultés soulevées ainsi que l’évolution de vos comportements, de votre regard et de votre envie de prendre soin de vous. Afin d’ancrer fermement cette décision au niveau inconscient, nous effectuerons le protocole d’hypnose. Il est courant et voulu que cette séance favorise un dégout de la cigarette. Vous êtes en route vers la libération !!!

• Le rendez-vous de la troisième séance, est accompagné d’olfacto-thérapie et éventuellement d’un rééquilibrage énergétique. C’est la séance de bilan, de renforcement si le sevrage n’est pas complet, mais surtout de récompense, car vous aurez arrêté ça ne fait aucun doute. 

Vous êtes sur le chemin pour être la meilleure version de vous-même, soyez fiers de vous !

Tarif : 190€

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